Silna Studio to kameralne studio treningów personalnych stworzone z myślą o kobietach i dla kobiet. To miejsce, w którym nie musisz się porównywać, spieszyć ani udawać. Tutaj doskonale wiemy, że każda z nas zaczyna z innego miejsca, ale każda ma prawo zadbać o siebie na swój sposób.
Tworzymy przestrzeń, gdzie możesz pracować nad ciałem, charakterem i spokojem, pod okiem trenera personalnego, który naprawdę Cię rozumie.
Jesteśmy zespołem trenerek, które łączy jedna misja:
Tworzymy silne osobowości – poprzez ruch, wsparcie i dyscyplinę.
Naszą założycielką jest Joanna Wójcik – certyfikowana trenerka personalna, która wie, że trening to coś więcej niż plan na sylwetkę. To forma terapii w ruchu. Jej specjalizacją jest trening siłowy kobiet oraz kształtowanie kobiecej sylwetki.
To dzięki niej Silna Studio jest miejscem, w którym empatia spotyka się z dyscypliną, a trening dopasowany jest do Twoich indywidualnych potrzeb.
Obecnie to właśnie Joanna prowadzi konsultacje przed treningiem i wspiera kobiety w wyborze odpowiedniego planu: treningu indywidualnego, w parze lub w kilkuosobowej grupie.
Pracujemy tylko z kobietami.
Oferujemy treningi personalne, w parach (np. mama i córka) i treningi grupowe w małych, kameralnych zespołach (3-4 osoby).
Zamiast fitnessu – spersonalizowany trening siłowy, który daje efekty i satysfakcję.
Przed rozpoczęciem regularnych treningów – zawsze konsultacja. Dzięki temu dopasujemy intensywność treningu oraz jego rodzaj do Twoich indywidualnych potrzeb.
Sprawdź co piszą o Nas Podopieczne
